Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit ist ein Weg für individuelle Resilienz. Er beschreibt das Vertrauen in die eigene Fähigkeiten und eigenes Können. Menschen halten sich in der Lage, neue Dinge erfolgreich zu lernen, Einfluss zu nehmen und damit Herausforderungen zu bewältigen. Dieser Weg ist eng mit dem Gefühl der Authentizität und einer Selbstakzeptanz verknüpft.